Степпер с ручками, в отличие от мини-версии, рассчитан на проработку икроножных, ягодичных мышц, а также рук, пресса и спины. Многофункциональный тренажер позволяет устанавливать разную нагрузку для каждой платформы, повышая эффективность упражнений.
Популярные разновидности степперов:
- поворотные с переключением режимов попеременного подъема ног и вращательных движений;
- эллиптические, равномерно распределяющие нагрузку на платформы и рычаги для рук;
- балансировочные для тренировки косых мышц пресса, улучшения осанки и чувства равновесия.
Электронные варианты домашних степперов с ручками оснащены датчиками и цифровым дисплеем, отражающим число повторов, ритм и количество шагов, время тренировки, сжигаемые калории и другие параметры.
Сортировать по:
Высокие позиции выше
.png?1579514840121 "Youtube"){kind=icon}
