Боксерская груша предназначена для постановки четких жестких ударов, отработки новых техник, постоянных нормированных тренировок профессиональных бойцов без партнера. Кожаные модели подходят для домашнего использования и размещения в залах с высокой проходимостью. Надежный материал, армированный ПВХ-тентом или продублированный износостойкой тканью, устойчив на разрыв, к истиранию и деформации.
В зависимости от конструкции выделяют два вида боксерских мешков:
- набивные с резиновой крошкой, трикотажной ветошью, прессованным полиуретаном, капсулами под давлением подходят для начинающих спортсменов и любителей;
- надувные представляют собой пневматический мешок из натуральной кожи, позволяющий регулировать силу амортизации увеличением внутреннего давления, предназначены для отработки ударов в связке с уклонами.
При выборе снаряда для бокса также актуален показатель тренировочной нагрузки. Для тяжеловесов подходят модели 60-110 кг с мощной подвесной системой и небольшой амплитудой раскачки. Позволяют тренировать серийные удары и атаку ногами по корпусу. Боксерская груша из кожи весом 30-60 кг универсальна, подходит для постановки техники, отработки связок и приемов. Легкие модели 5-30 кг предназначены для тренировки детей и подростков.