Назначение боксерской груши
Боксерская груша предназначена для постановки четких и жестких ударов, отработки новых техник и проведения плановых тренировок профессиональных бойцов без участия партнера. Кожаные модели подходят как для домашнего использования, так и для залов с высокой проходимостью. Материал, армированный ПВХ-тентом или продублированный износостойкой тканью, обладает устойчивостью к разрыву, истиранию и деформации.
Основные виды боксерских мешков
В зависимости от конструкции выделяют два основных вида боксерских мешков:
- Набивные модели с наполнителями из резиновой крошки, трикотажной ветоши, прессованного полиуретана или капсул под давлением подходят для начинающих спортсменов и любителей.
- Надувные модели представляют собой пневматический мешок из натуральной кожи с возможностью регулировки силы амортизации путем изменения внутреннего давления, предназначены для отработки ударов в сочетании с уклонами.
Выбор боксерской груши по нагрузке
При выборе боксерского снаряда необходимо учитывать предполагаемый уровень тренировочной нагрузки.
Модели для тяжелых весовых категорий
Для спортсменов тяжелых весовых категорий подходят модели массой 60–110 кг, оснащенные усиленной подвесной системой и обладающие небольшой амплитудой раскачки. Такие груши позволяют отрабатывать серийные удары и атаки ногами по корпусу.
Универсальные модели
Боксерская груша из кожи весом 30–60 кг является универсальным вариантом, подходящим для постановки техники, отработки ударных связок и отдельных приемов.
Легкие модели для детей и подростков
Легкие модели массой 5–30 кг предназначены для тренировок детей и подростков, обеспечивая оптимальную нагрузку и безопасное формирование техники ударов.
