Эспандеры представляют собой простые спортивные снаряды, предназначенные для укрепления основных групп мышц. Различают пружинные и резиновые модели. В обоих случаях принцип действия идентичен: при растяжении или сжатии устройства осуществляется целенаправленная нагрузка на выбранные мышечные группы. Эспандеры подходят для тренировок в домашних условиях и при систематических занятиях способствуют снижению массы тела и формированию выраженного мышечного рельефа.
Основные виды силовых эспандеров
Популярные модели
Наиболее распространены следующие варианты силовых эспандеров:
- Ленточные — универсальные модели, которые применяются при выполнении подтягиваний на турнике, а также в кроссфите и функциональных тренировках.
- Плечевые — состоят из двух рукояток, соединенных пружиной, и используются в фитнесе, бодибилдинге и силовых тренировках для развития мышц верхней части тела.
- Модель «Бабочка» — компактный тренажер на сжатие и разжатие, предназначенный для силовой проработки мышц бедер, плечевого пояса, рук, грудных мышц и пресса как в спортивном зале, так и дома.
Преимущества покупки в интернет-магазине
В интернет-магазине представлен широкий ассортимент эспандеров для тренировок различной направленности. Специалисты консультируют по выбору подходящей модели с учетом уровня подготовки и целей тренировок, а также информируют о сроках и условиях доставки в конкретный регион. На все товары предоставляется гарантия не менее 12 месяцев со дня продажи.
