Тренажер детский STARFIT KT-108 Скамья под штангу

Детский тренажер STARFIT KT-108: Скамья под штангу

Детская скамья под штангу KT-108 представляет собой силовой тренажер, предназначенный для детей. Комплекс включает скамью для упражнений со штангой, стойки для штанги, а также блок для сгибания и разгибания ног. На поперечной перекладине, соединяющей стойки, размещены дополнительные мягкие валики для выполнения упражнений на пресс.

Функциональные возможности

• Жим штанги лёжа: обеспечивает нагрузку на грудные мышцы и трицепсы.
• Разгибание ног на блоке: укрепляет передние мышцы ног (квадрицепсы).
• Сгибание ног на блоке: развивает задние мышцы ног (бицепсы бедра).
• Жим штанги сидя: при поддержке взрослого позволяет развивать плечевые мышцы.
• Упражнения на пресс: выполняются с помощью мягких валиков.

Занятия на данном тренажёре должны проходить под строгим контролем взрослых. Корректное выполнение упражнений способствует формированию правильной техники и подготовке к работе с большими весами в будущем.

Рекомендации по упражнениям

• Вариант 1: Ребёнок ложится на спину, ставит ступни на подставку для ног, берёт штангу прямым хватом чуть шире плеч, поднимает её над собой, выпрямляя руки. Используется постепенное увеличение отягощения.
• Вариант 2 (для детей 5–8 лет): Ребёнок ложится на скамью на живот, ступни фиксируются под упором, выполняются подъёмы ног с отягощением.

Рекомендуемая длительность тренировки — от 3 до 5 минут, с перерывами на отдых по 30–40 секунд каждую минуту.

Технические характеристики

• Назначение: детская скамья под штангу
• Возраст пользователя: 5–8 лет
• Максимальный вес ребёнка: 50 кг
• Габариты (Д×Ш×В): 87 × 80 × 85 см
• Вес тренажёра: 6,7 кг
• Дисплей: отсутствует
• Основные материалы: ПВХ, нейлон, сталь
• Рукоятки: неопреновые
• Размеры упаковки: 32 × 84 × 22 см
• Вес в упаковке: 7,5 кг
• Страна производства: КНР
• Общий вес: 7,7 кг